طبق آمار بیش از ۳۰ درصد از ایرانی‌ ها چاق هستند و یا اضافه وزن دارند و در معرض بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت یا مرگ‌ و م ...

مشخصا برای دریافت مقدار زیاد پتاسیم، خوردن میوه و سبزیجات لازم و ضروری است اما کافی نیست.

زمانی که دکترها از التهاب حرف میزنند، دقیقا از چه موضوعی صحبت میکنند؟

یکی از مهمترین دلایلی که این روز ها این روش محبوب شده است، آن است که شما حتی زمانی که ورزش نمیکنید باز هم بدنتان در حال ...

زمان آن رسیده برای کاهش بیماری ها هرچه سریعتر غذاهای سالم و کم کالری را جایگزین غذاهای مضر کنید.

متابولیسم به یک سری از واکنش های شیمیایی بدن گفته میشود این واکنش ها بدن شما را سرزنده و سلامت نگه میدارد.

پا در طی راه رفتن به طور مداوم در برابر ضربات و آسیب های ناشی از تقابل و برخورد با زمین قرار می گیرد.